KISMAMA MASSZÁZS

Várandósság alatt a test statikai változása miatt másképp terhelődik a hátizom: a megnövekedett pocak a gerincoszlopot előre húzza, ezért az izmok kompenzálnak, túlterhelődnek. Bizonyos testtájékok kifejezetten érzékennyé válhatnak. A hormonváltozások pedig fellazítják a szöveteket, a csontos medence elkezd a baba helyigényéhez alkalmazkodni, szélesedni. Ez mind-mind kellemetlenséget okozhat a várandósság alatt. A vállövi terület - vagy más néven a stressz zóna -, is helyet kap a masszírozandó területek sorában. Az új szerepkörök, a felelősségvállalás is sok feszültséget okozhat egy fiatal nő életében. Ezeket a lelki elakadásokat testi szinten, rendszerint a csuklyás izom területére gyűjtjük be és raktározzuk el, kisebb-nagyobb izomcsomók formájában. A mentális túlterheltség, a szorongás, a félelem oldása, a lelki ellazulás az érintésen, ezen a szeretetnyelven keresztül hatásosan oldható vagy csökkenthető. A kismama masszázs a klasszikus svéd masszázsformából emel ki bizonyos fogásokat és területeket. A masszázs során az alsó végtag, a medence és a gerinc alsó szakaszán csak felszíni simítások végezhetők, mert az erős deréktáji masszázs beindíthatja azokat a folyamatokat, amelyek vetélést, koraszülést okozhatnak. A gerinc háti, nyaki szakaszán, valamint a felső végtagon lazító masszázs alkalmazható. A has masszázsa és a reflexológia tilos a várandósság alatt!!! A talp frissítő masszázsa, simító fogásokkal azonban megengedett.

 

A kismama masszázs előnyei

  • a várandósság alatt a gerinc állapotának megőrzése, javítása

  • stresszoldó és fájdalomcsillapító

  • növeli az izmok rugalmasságát

  • oldja a mindennapos feszültséget, lazító hatású

  • enyhíti az emésztési zavarokat

  • javítja a test víz-háztartását

  • oldja és csökkenti az izomgörcsöket

  • Kismama masszázs abszolút ellenjavallatai

  • Vérzés

  • Görcsök

  • Has (korai) keményedése

  • A terhesség első trimesztere

  • A svéd masszázs általános kontraindikációi

  • Magas vérnyomás

  • Lombik terhesség

  • Veszélyeztetett terhesség

  • Korábban előforduló vetélések esetén

Relatív ellenjavallatok

Vizesedés

Visszér

Terhességi cukorbetegség

A terhesség utolsó hónapja

© 2019 Marina Beauty Studio I Minden jog fenntartva!