Életmód és táplálkozási tanácsadás

Nyüzsgő, rohanó életünkben sokszor megfeledkezünk az egyik legfontosabb dologról, hogy egészségben tartsuk magunkat!

Nincs időnk mozgásra, nincs időnk rendszeres evésre, nem tápláljuk testünket megfelelő vitaminokkal, elfelejtünk eleget inni és még az alvásunk, pihenésünk sem épp kielégítő a szervezetünknek.

Egyre csak jelez a testünk, sorban jönnek a tünetek, érzékenyek leszünk ételekre, anyagokra; felborul a hormonháztartásunk; romlik a vérképünk; bőrünkön sorban jelennek meg a problémák (pattanás, ekcéma, gyulladások, pigmentáltság...).....és egy idő után rájövünk arra, hogy változtatni kell.

Itt jön a segítség Cziffra Vivien személyében, aki életmód és táplálkozási tanácsaival segít rendbe tenni azt a káoszt, amiben eddig éltél, azaz amiben a tested élt. :)

"Üdvözöllek, Cziffra Vivien vagyok!

Táplálkozási és Életmódtanácsadó
Sporttáplálkozási tanácsadó
Hormonális táplálkozás tanácsadó
Testépítés-fitness sportoktató
Funkcionális Tréner

5 gyermekes családanyaként, súlyos betegségekből felépülve, nagyon fontosnak tartom az egészséges életmódot, amibe bele tartozik az egészséges táplálkozás és a sport is. Azt vallom, mindenki le tud fogyni, tud izomtömeget növelni, formálódni, elérni a céljait, csak mindenkinek meg kell találni ennek a módját. Ez az én feladatom!

Elsődleges célom az egészséged visszaszerzése, megtartása, életmódod átalakítása,hiszen ha problémád van, valamit nem csinálsz jól.

„Nem oldhatjuk meg a problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel megteremtettük őket” – Albert Einstein

Ha gondolkodsz az életmódváltáson, és az egyensúlyra törekszel,de nem akarsz éhezni, mert az évek során rájöttél, hogy a sok sanyargatással csak ártottál magadnak ,jelentkezz és segítek neked Táplálkozási és Életmód tanácsaimmal, hogy elérd a céljaid!"